Лечение морским климатом и морскими купаниями называется талассотерапией (талассо – по гречески «море»). Это весьма древний способ восстановления здоровья. Вода Азовского моря обладает рядом лечебных свойств. Морская вода представляет собой сложный концентрированный раствор, в который входят натрий, магний, кальций, бром, йод и т.д. Поэтому купаться в морской воде полезнее, чем в пресной. Только необходимо знать, что море – это сильнодействующее лекарство которое активно взаимодействует с кожей, улучшая её тонус и общее состояние. Особенно благотворны морские купания для людей, страдающих заболеваниями опорно-двигательного аппарата, так как соли морской воды помогают снять напряжение с мышц и суставов. Кроме того, морская вода содержит множество полезных микроэлементов и минералов, которые укрепляют иммунную систему и способствуют общему оздоровлению организма. Морские купания также снижают уровень стресса и напряженности, благоприятно воздействуют на нервную систему. Однако, стоит помнить, что не все люди могут пользоваться морскими купаниями. Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией, аллергическими реакциями и открытыми ранами не рекомендуется погружаться в морскую воду без предварительной консультации с врачом.
Веками человечество пользовалось целебными свойствами воды. Ещё в древности греки говорили: «Море смывает все недуги». Неоспоримо благотворное влияние морской воды при полосканиях широко известно. Даже небольшие ранки и ссадины быстро заживают при контакте с морской водой. Не только для таких простых процедур используют морскую воду, но и в медицинских целях, особенно при глазных и ушных заболеваниях. Врачи иногда вводят разбавленную и дезинфицированную морскую воду в мышцы человека для поддержания его жизнедеятельности. Кроме того, морской пляж и береговая полоса до 200 метров теперь считаются естественным ингалятором, где люди «пьют» минерализованный воздух. Морской воздух отличается повышенным содержанием ионов озона и кислорода, при этом количество углекислоты в нем ниже обычного, что делает его легким для дыхания. Особенно полезен морской воздух для людей с гипертонией и бронхиальной астмой. Нельзя забывать и о благотворном воздействии моря на нервную систему человека. Ритмичный шум волн и прохлада, исходящая от воды, а также цвет моря и прибрежная растительность оказывают успокаивающее воздействие на наше самочувствие.
